2025年9月19日,图书馆于茶园校区举办了第176期翠湖博士论坛。本次论坛由体育学院院长范文杰教授主讲,论坛主题为“破译身体密码:从体态失衡到功能美学”,以现场参与的形式进行。图书馆党总支书记陈翠岚与来自全校60余名师生参加了此次活动。
范文杰教授首先从人体美的科学维度切入,系统地阐述对称之美、比例之美、动态平衡与协调之美以及表现力与活力之美,向师生们分析人体美学与健康、功能效率之间的内在联系。他指出,不良体态不仅影响美观,更会导致健康风险增加和运动效率下降。在分析头前伸、圆肩驼背、骨盆前倾、O型腿、X型腿等常见体态问题的成因和评估方法后,范教授通过现场示范,生动详细地介绍了针对性的矫正策略,包括松解紧张肌群、拉伸恢复、激活薄弱肌肉以及功能整合训练等实用方法。他强调,体态矫正不仅可以恢复美观,更是修复身体功能、提升生活质量的重要途径。最后,师生们就日常体态管理与矫正、运动康复等话题展开了现场互动和热烈讨论。
论坛持续了一个半小时,师生们纷纷表示对如何通过科学方法改善体态、提升健康水平有了更清晰的思路和实践方向。
