各位同学：
按照国家教育部、重庆市教委关于大学生体质健康标准测试相关文件精神，我校2016年度学生体质健康测试工作即将展开，现就其相关事宜通知如下：
一、测试时间
1．2015级和2016级本科学生在本学期第9周和10周由任课体育教师随堂组织测试。
2．2013级和2014级本科学生测试时间拟定于本学期第11周和12周周末进行，具体测试时间通知另行下达，请2013级和2014级本科学生关注近期学校校园网通知。
二、测试地点
1．2015级和2016级兰花湖上课的本科学生在主校区北区田径场测试。
2．2015级和2016级主校区上课的本科学生在南区田径场测试。
3．2015级和2016级江北校区上课的本科学生在江北校区田径场测试。
三、测试项目
身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男）、50米、800米（女）、1000米（男）。
四、测试要求
1．请各学院做好宣传与组织工作，确保测试工作顺利完成。
2．本次测试采用电子仪器测试，测试学生务必带上校园一卡通。
3．测试中若学生出现作弊、成绩造假等违纪现象，均按学校相关规定进行处理。
4．因身体原因而免测的学生，请在体育学院网站“规章制度”栏中下载“免予执行《国家学生体质健康标准》申请表”，并附上三甲以上医院证明原件（查阅后归还）、复印件交任课教师（大一、大二）或公体部叶盛中老师（大三、大四）。
五、测试安全说明
1．有下列疾病学生不宜测试，如心脏病、高血压、哮喘等呼吸系统疾病、严重贫血者、骨骼硬化性疾病、癫痫等脑部疾病患者，以及其它患有不能参加剧烈运动的疾病的学生可免测。
2．感冒发烧严重者、喝酒、熬夜、饥饿情况下不宜测试，特别是上午参加测试的同学请务必吃早餐。
3．近期天气转凉，在进行各项测试前，希大家充分做好准备活动，循序渐进进行各项测试。
4．整个测试过程中应放松心态，不宜过分紧张。如有任何不适，难以继续参加测试请报告老师，可缓测。
5．剧烈运动过程中出现腹痛，可弯腰按住痛处，降低速度慢跑，调整呼吸，加深用鼻吸气，减少冷空气的吸入而进一步刺激胃肠，加重腹痛。如疼痛未能缓解或加重，可停止运动，改期进行。
6．50米、800米及1000米项目测试完后不要立即停下来，应继续慢跑或向前走动。久蹲后不要猛烈站立。
7．运动过程可适量准备糖水或淡盐水，巧克力等，适时补充能量。如出现全身软弱，头昏、耳鸣、眼前发黑、脸色苍白等运动晕厥前兆，应立即停止运动，采取仰卧、让足略高于头，松开衣领，保持周围空气流畅，注意保暖；不省人事时可掐人中穴；醒后可喝些热糖水或盐水，注意休息。
8、参加测试的同学请穿适合运动的衣裤及鞋子，切记不要穿高跟鞋、皮鞋等着装，以避免受伤。
六、其他
如有疑问，请咨询体育学院公共体育部办公室叶老师，电话：62769904。
体育学院
2016.11.5
