各学院:
2018届毕业生即将毕业,根据教育部颁发的关于《国家学生体质健康标准》文件精神,学生每年必须进行一次体质健康测试,2017-2018学年度体质健康测试工作已于2017年10月结束,鉴于部分毕业生因为其他原因未参加测试,经研究决定给2018届未参与体质健康测试的学生一次补测机会,具体安排如下:
一、测试时间
2018年5月11日(星期五)14:00—16:00。
二、测试地点
南岸校区北区田径运动场(南岸校区毕业生)、江北校区田径运动场(江北校区毕业生)。
三、测试项目
身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、50米、800米(女)、1000米(男)。
四、测试要求
1、请各学院书记、辅导员及各班班长认真组织好本次补测的宣传与动员工作。
2、学生在测试之时必须带上一卡通。 测试中,若学生出现代考等违纪现象,均按学校相关规定进行处理。
3、请要参加测试的所有学生务必在15:30以前,到相应场地参加测试,过时不接受测试工作。
4、参加测试的同学请穿适合运动的衣裤及鞋子,不穿高跟鞋、皮鞋等着装。
5、确因身体原因不能参加本次补测,请在体育学院官网“规章制度栏”下载免予执行学生体质健康标准申请表,医院证明附在表后交到体育学院公体部办公室。
五、测试安全说明
1.有下列疾病学生不宜测试,如心脏病、高血压、哮喘等呼吸系统疾病、、严重贫血者、骨骼硬化性疾病、癫痫等脑部疾病患者,以及其它患有不能参加剧烈运动的疾病的学生可免测。
2.感冒发烧严重者、喝酒、熬夜、饥饿情况下不宜测试。
3.在进行各项测试前,应充分做好准备活动并合理选择项目进行测试。
4.整个测试过程中应放松心态,不宜过分紧张。如有任何不适,难以继续参加测试请报告老师。
5.剧烈运动过程中出现腹痛,可弯腰按住痛处,降低速度慢跑,调整呼吸,加深用鼻吸气,减少冷空气的吸入进一步刺激胃肠,加重腹痛。
6.50米、800米及1000米项目测试完后不要立即停下来,应继续慢跑或向前走动。久蹲后不要猛烈站立。
7.运动过程可适量准备糖水或淡盐水,巧克力等,适时补充能量。如出现全身软弱,头昏、耳鸣、眼前发黑、脸色苍白等运动晕厥前兆,应立即停止运动,采取仰卧、让足略高于头,松开衣领,保持周围空气流畅,注意保暖;不省人事时可掐人中穴;醒后可喝些热糖水或盐水,注意休息。
六、其他
如遇雨天,另行通知。如有疑问,请咨询体育学院公共体育部办公室叶老师,电话:62752087。
教务处 体育学院
2018年4月20日