暑期来临，保卫处特别提醒全校师生员工，在享受假期的同时，要注意防范各种风险隐患，确保安全。
一、离校检查不能少
1.妥善保管私人物品，宿舍内柜子、抽屉要上锁，贵重物品（笔记本电脑、照相机、金银首饰等）请带回家。
2.离校前关闭宿舍内的水电气开关，关闭好门窗。
二、疫情防控勿松懈
尽管疫情防控已见成效并向好的趋势发展，但不获全胜决不放松，暑假期间必须要做到沉住气、铆足劲，继续做好防控工作。
1.居家时要做到勤洗手、常通风、测体温、定期消毒。
2.尽量减少外出、减少参加聚会的频率、减少去人员密集场所。
3.外出要佩戴口罩。
4.外出回家先洗手。
5.不去疫区旅行。
6.作息规律、加强锻炼、营养均衡。
三、防范溺水须牢记
暑期正值气温升高时期，人们为消暑纳凉，到江边海边湖边消暑纳凉、戏水游泳的人数增加，这同样也是一个溺水事件高发的时段，为防范溺水事故发生，请大家做到以下10点：
1.不私自下水游泳。
2.不擅自与他人结伴下水游泳。
3.不在无家长监护的情况下下水游泳。
4.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5.不到不熟悉水情的水域游泳。
6.不到河边嬉戏玩耍，到河滩边洗涮或做家务必须有大人的陪护。
7.不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。
8.不善游泳者，下水时需穿戴高质量的浮身物。
9.学习游泳前先学习心肺复苏等技能。
10.下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。
四、交通出行保安全
暑假是回家、旅游的高峰期，也是各类交通事故多发期，请大家务必遵守交通规则，做到安全文明出行。
1.不乘坐非法运营车辆。
2.旅途要提高警惕，时刻注意自身和财产安全，贵重物品随身携带，在车多人挤的地方更要防范偷窃。
3.与陌生人交流要慎重，不让不熟悉的人看管物品，不跟随不认识的人临时换乘车辆。
4.七种情形要小心：上车时和开车前；快到中途站停车前；在中途站下车购物时；身边旅客频频翻动行李；夜间乘车打瞌睡时；车上遇到“热心人”；车上玩游戏设赌局。
5.自觉遵守交通法规，不酒后驾驶，不超速行驶，不熟悉的路段需谨慎驾驶。
五、暑期实习擦亮眼
1.务必确认实习单位的正规性，不要轻信街头或者校园张贴的招聘小广告，防止陷入传销陷阱。
2.不轻易缴纳任何押金。如确实要交，应将费用的性质、返还的时间等方面明确写入劳动协议，以免被随意克扣。
3.不抵押任何证件。当用工单位要求以学生本人的有关证件作抵押时，一定要拒绝，谨防证件流失到不法分子手中，成为非法活动工具，证件的复印件上应写明使用场合。
4.已落实实习的同学，租房一定要记得首要保证人身安全，实习期间与家人朋友保持紧密联系。
六、网络诈骗必防范
网上购物和娱乐，注意保护个人信息安全，预防遭受“天上掉馅饼式”“感情欺骗式”“解决困难式”等形式的诈骗。
1.不在网吧等多人共用计算机上进行银行业务操作，发现帐户有异常情况，及时修改交易密码并向银行和公安机关求助。
2.核实网站资质及网站联系方式的真伪，要在知名权威的网上商城购物。
3.如有网友提出经济帮助，一定要慎重，要通过电话进行核实和确认。
4.在网上进行购物时，对于价格超低的商品要提高警惕，绝大部分虚假购物网站商品价格都要比正常的低很多，切勿因贪小便宜而上当受骗。
5.不要浏览非法网站，不轻易打开具有诱惑性的图片、exe可执行文件等，此类文件很可能携带有木马程序。
6.多了解防骗方面的知识，不断增强防骗意识和能力。
七、天干物燥要防火
1.外出游玩时，进入林区、草原切勿携带火种。
2.花露水、香水、发胶、灭蚊剂等还有酒精日用品需要放到太阳晒不到的地方。
3.用完燃气做完饭确认关闭燃气灶阀门。
4.驱蚊产品远离窗帘等可燃物。
八、运动饮食应适度
夏季户外运动增多，聚会聚餐次数多，在进行体育运动和参加亲友聚会时，一定要注意防范运动伤害和饮食卫生安全。
1.不购买食用三无食品，不食用过期变质食品。
2.不暴饮暴食，不在剧烈运动后立即进食或大量饮水。
3.节日聚会不酗酒，不赌博，不做违反公序良俗的事。
4.合理安排休息和学习时间，不熬夜游戏，早起早睡，保持精力充沛精力投入到下一阶段的学习。
九、心理疏导促健康
长时间居家生活，会出现烦躁易怒等心理问题，要学会正视自己的心里问题，不紧张、不害怕、不回避。
1.学会倾诉。“快乐有人分享，是更大的快乐；痛苦有人分担，就可以减轻痛苦”。
2.高歌释放。唱歌时有节律的呼吸与运动，可以缓解紧张情绪。
3.挥毫书画。通过画画来缓解紧张焦虑的情绪。
4.运动。运动使自己大汗淋漓、筋疲力尽，那时你就会感到一种精神上的解脱与轻松。
最后，祝全校师生员工度过一个愉快充实又健康安全的暑假！
重庆工商大学保卫处
2020年7月10日
